“家里总是乱糟糟”——收纳的“第一步”不是“买收纳盒”，而是“断舍离”：东西太多了，怎么“收”都“收不干净”。“断舍离”不是“扔东西上瘾”，是“和‘用不上的东西’说再见”——“扔”得对，“收”才有效。
断舍离的“三问法”
整理每件东西前，问“三个问题”：一“还用吗？”（“一年没用过”——“大概率‘不会再用’”）；二“喜欢吗？”（“不喜欢”——“留着‘占地方’）；三“有意义吗？”（“没感情没价值”——“可以放手”）。三问“答案”决定“去留”——“扔/送/卖/留”四类：可“送”（“还能用——‘送人/捐赠’”）；可“卖”（“有价值——‘二手平台’”）；必“扔”（“破损/过期——‘垃圾”）；要“留”（“常用/珍爱——‘收纳’）。提醒：“断舍离”不是“扔光”——是“留下‘真正需要的’”——“东西少而精”，家才“清爽”。
分区整理：“先大后小”的顺序
按“区域”整理（“别‘全屋一起’——‘一次一个区域’）：顺序建议：“先‘高频区’（客厅/卧室——‘每天看’——‘见效快’——‘有动力’）；再‘储藏区’（衣柜/橱柜——‘大件’）；后‘杂物区’（阳台/储物间——‘重灾区’——‘最后攻’）。整理“步骤”：“清空”（“把该区域‘全部拿出’——‘摊开’”）；“分类”（“同类‘放一起’——‘看得见’）；“取舍”（“三问法”）；“收纳归位”（“留下‘分类收纳’”）。
收纳的“黄金法则”
“竖放”（“衣物/文件——‘竖着放’——‘看得见、拿得到’——‘比‘叠摞’好”）；“就近收纳”（“东西放‘用它的地方’——‘剪刀放‘书桌/厨房’——‘用后‘归位’”）；“可视”（“透明盒/标签——‘找得到’）；“八分满”（“抽屉/柜子——‘别塞满’——‘留‘余量’——‘好拿好放’）；“高频‘随手’”（“常用品——‘放‘手边’——‘不常用——‘高处/深处’”。
“维持”比“整理”更重要
“物归原位”（“用后‘放回’——‘每天‘顺手’——‘不乱’）；“每天‘5分钟’”（“睡前‘归位5分钟’——‘家不乱’）；“一进一出”（“买新‘扔旧’——‘总量不增’——‘防‘堆积’）；“定期‘回顾’”（“每季——‘再断舍离’——‘又清一批’”）。断舍离的“意义”：它“整理”的“不只是房间”——是“生活”和“心态”（“家清爽了——‘心也清爽’”）。收纳的“一句话”：“扔得对、收得巧、放得回”——“家”才会“一直清爽”。
一句话总结：收纳整理“断舍离先行”：三问法（还用吗/喜欢吗/有意义吗）决定去留；分区整理、竖放标签、就近收纳、物归原位——家清爽，心也清爽。
